¿Qué beneficios tiene la lactancia materna?

¿Leche materna o leche en fórmula? Esta es una duda muy común que muchas madres primerizas podemos tener, y la respuesta es muy simple: ¡Siempre escoge lo natural! Sigue leyendo y te contamos por qué.

Para empezar, debemos tener claro que la leche materna es el mejor y único alimento que le podemos dar a nuestros hijos desde que nacen, ya que aporta los nutrientes necesarios para lograr un crecimiento y desarrollo adecuado, siendo fáciles de digerir y absorber.

Entonces, ¿por qué hay mamás que se niegan a dar de lactar?

Un reciente estudio impulsado por la Iniciativa Mundial de la Lactancia Materna comenta que algunas de las principales razones son:

• No tienen tiempo y/o el trabajo interfiere.
• Les incómoda hacerlo en un sitio público.
• Sienten que los pechos pierden firmeza.
• Puede ser doloroso.
• Han tenido malas experiencias pasadas al dar el pecho.
• No lo consideran indispensable.

Sin embargo, debemos considerar que todos esos inconvenientes, a pesar de que al inicio puedan ser complicados, quedarán reducidos si los comparamos con los beneficios que ganaremos. Por ello, te traemos estos 8 datos positivos que sí o sí deberías conocer sobre la lactancia materna:

¡Cuidarás su salud!

La lactancia materna favorece el crecimiento de las bacterias intestinales del niño, lo que le proporciona un sistema inmunitario sano para toda la vida.

¡Ahorrarás más!

La lactancia reduce los costos asociados con el cuidado de la salud. Un estudio encontró que los bebés no amamantados tenían mayor posibilidad de tener visitas frecuentes al médico y recetas extras por: Infecciones al oído, respiratorias y gastrointestinales.

¡Ayudarás a prevenir el sobrepeso!

La lactancia materna prolongada puede reducir el riesgo de sobrepeso y obesidad infantil en un 12%, lo que ayuda a combatir enfermedades crónicas graves asociados con estas condiciones.

¡Potenciarás su inteligencia!

Los adolescentes y adultos que fueron amamantados de niños obtienen de 2 a 5 puntos más en los indicadores de desarrollo cognoscitivo. Además, el amamantamiento por 6 meses, en comparación con 4 meses, mejora el desarrollo motriz de los bebés.

¡Promoverás un vínculo especial!

Un período más prolongado de lactancia materna también se asocia a una mayor capacidad de respuesta materna y a la seguridad emocional que brinda el vínculo especial que se forma entre madre e hijo.

¡Prevendrás algunas enfermedades!

Las mujeres que no amamantan presentan un riesgo 4% más alto de padecer cáncer de mama y 27 % mayor de cáncer de ovario. También corren mayor riesgo de padecer hipertensión y enfermedades cardiovasculares.

¡Ayudarás al medioambiente!

La leche materna es un alimento natural y renovable que no necesita envase, transporte ni combustible para prepararse; reduciendo el uso de estos recursos dañinos para el planeta.

¡Cuidarás tu futuro y trabajo!

La posibilidad de que una madre se ausente del trabajo para cuidar a un niño enfermo disminuye en un 50 % entre las madres que amamantaron a sus hijos.

Para terminar, recuerda que la OMS recomienda la lactancia materna exclusiva hasta los 6 meses antes de iniciar otro tipo de alimentación complementaria.

Ya lo sabes, los beneficios de amamantar a los hijos son variados y lo mejor de todo es que: ¡es natura, no cuesta nada y completamente saludable! Así de simple.

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Fuentes:

https://bit.ly/3nKVO9n

https://bit.ly/3blfywU

https://uni.cf/3Sr67gm